Kommentare zu: Motivation im Training – Tipps für eine erfolgreiche Fitnessreise

Von: Manuela Letzer

Manuela Letzer — Thu, 18 Apr 2024 08:11:18 +0000

Liebe Birgit,

ich möchte hier nochmal DANKESCHÖN sagen,in nur einem Monat habe ich so viel geschafft. Meine Reaktion bei der Abmessung hat glaube ich alles gesagt. Jeder der was erreichen möchte kann das definitiv mit euch. Ihr seit so toll!!!!!
DANKE DANKE DANKE 👍👍👍👍

Von: Tina

Tina — Sun, 25 Feb 2024 17:55:43 +0000

Ich war bei Birgits Workshop ,, Der gesunde Start in den Tag “ und ich muss sagen, es hat sehr viel Spaß gemacht. Wir haben selbst nach den Rezepten von Birgit gekocht; es war alles sehr leicht erklärt und Birgit war immer an unserer Seite, falls wir Fragen hatten. Ich muss sagen, seit ich diesen Kurs war, bin ich top motiviert und das liegt auch an diesem tollen Team Birgit und Carlos, also ich komme sicher wieder!
LG Tina

Von: Anita

Anita — Sat, 24 Feb 2024 10:20:33 +0000

Der Workshop „Der gesunde Start in den Tag“ war großartig!

Zu Beginn gab es bereits einen leckeren Smoothie, der inzwischen, gemeinsam mit anderen Rezepten aus dem Workshop, ein fixer Teil unseres Sonntagsfrühstücks geworden ist.

Die anschließende kurze Sporteinheit zeigte mir, wie einfach etwas Bewegung bereits am Morgen in den Alltag integrierbar ist.

Der Vortrag war sehr interessant gestaltet, es gab zwischendurch immer wieder Kostproben in Form von Getränken und gesunden Snacks, und Birgit und Carlos beantworteten alle zusätzlich gestellten Fragen ausgesprochen professionell.

Aus dem anschließenden praktischen Teil konnte ich viele Rezepte und Ideen für gesunde und gleichzeitig leckere Ernährung mitnehmen.

Liebe Birgit, lieber Carlos, ich bedanke mich hiermit nochmals herzlichst bei euch für die tollen, gut umsetzbaren Tipps und für den lustigen und informativen Tag. Ich freue mich schon auf das nächste Training mit euch!

Liebe Grüße
Anita

Von: Bettina

Bettina — Fri, 23 Feb 2024 22:51:12 +0000

Das Coaching von Birgit&Carlos bietet so einen unvorstellbaren Mehrwert.

Mit dieser Bewertung möchte ich vor allem Danke sagen.

Danke,dass ihr mich aufs nächste Level gebracht habt.

Das Coaching ist perfekt für alle, die ein gutes Gesamtpaket aus Ernährung, Fitness und Energie suchen. Alles hat Struktur und das Konzept funktioniert.

Ich freue mich auf die weitere Zeit im Coaching.

Von: Christian

Christian — Fri, 23 Feb 2024 19:58:11 +0000

Ich habe an Seminar gesunder Start in den Tag teilgenommen und es war eine tolle Erfahrung. Birgit und Carlos konnten mich mit ihrer Art Wissen und Ideen zu gesunder Ernährung zu vermitteln begeistern Dinge in meinen Alltag umzusetzen ohne großen Aufwand. Auch der praktische Teil war ein Erlebnis da man die Ideen gleich in die Praxis umsetzen konnte und neue Geschmäcker vor Ort probieren konnte.
Weiters konnten die beiden auch Körperbewusstsein vermitteln und das Thema Fitness und Bewegung wurde toll vermittelt.
Birgit und Carlos haben auf sympathische, erfrischende und offene Art ihr Wissen an die Seminarteilnehmer weiter gegeben.
Ich werde sicher wieder ein Angebot nutzen .

Christian

Von: Manuela Reiter

Manuela Reiter — Fri, 23 Feb 2024 18:56:41 +0000

Ich habe Birgit gebeten, dass sie mir für Trainingsanfänger einen Plan erstellt anhand meiner kleinen Kraftstation zuhause. Sie ist dann mit dem Trainingsplan zu mir nach Hause gekommen, hat mir an der Station die Übungen sehr gut erklärt und auch geschaut, dass ich sie korrekt ausführe. Der Plan ist sehr gut beschrieben und das Training macht richtig Spass. Ich kann bei Unklarheiten jederzeit nachfragen und bekomme natürlich immer ausführliche Antworten. Ich mache Sport im Moment lieber alleine zuhause, da kann ich mir die nötige Zeit dazu nehmen. Wir haben auch kurz die dazugehörige gesunde Ernährung dazu besprochen, Jetzt ein Schritt nach dem anderen. Die Motivation ist da und durch die regelmäßige Bewegung wird hoffentlich mein Körper wieder fitter und meine Migräne weniger. Mal sehen wohin der Weg uns führt. Auf jeden Fall bin ich hier sicher in guten und professionellen Händen.