Ernährungsoptimierung & Ernährungsempfehlungen, Lifestylecoaching
„Der Weg zur Gesundheit führt durch die Küche“ (Sebastian Kneipp)
Body & Taste unterstützt dich dabei, deine Ziele an deinen persönlichen Lebensstil anzupassen. Schritt für Schritt helfen wir dir dabei, deine Vorhaben zu erreichen und schaffen neue Gewohnheiten für eine langfristige Veränderung!
Beispiele:
- Ermittlung des individuellen Kalorienbedarfs
- Optimierung der Nährstoffversorgung zur entsprechenden Zielsetzung
- Was koche ich? Rezeptempfehlung
- Was kaufe ich ein? Einkaufstipps
- Wann esse ich was? Timing & Planung
- Gesunde Ernährung bewusst und gezielt im Alltag umsetzen
- Ernährungstagebuch & Kalorientracking
Euro 49,-/pro Einheit (50 Minuten)
Weitere Body & Taste Angebote
Full Package
Erstellung von Trainings- und Ernährungskonzepten für gesundheitsbewusste Personen.
Starte jetzt in die Europäische Woche des Sports mit unserer Body & Taste Full Package Aktion!
Bist du bereit, deine Fitnessziele zu erreichen? Dann ist jetzt der perfekte Zeitpunkt! Aktion vom 23. bis 30. September 2024!
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scannen · tracken · motivieren
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Ernährung - Fortschritt - Training
Supplement Lösungen
Individuell abgestimmte Supplement-Lösungen für deine Ziele
Personaltraining
Wir können uns täglich verbessern und dazulernen. Doch oft wird das Training monoton und fehlerhaft durchgeführt, was zu stagnierenden Fortschritten und fehlender Motivation führt. Die individuelle Betreuung mit Body & Taste fördert nicht nur optimale Trainingsergebnisse, sondern unterstützt dich auch bei der korrekten Ausführung jeder Übung. Die richtige Muscle-Mind-Connection steht dabei an erster Stelle. Investiere […]
Trainingskonzepterstellung
Jeder Mensch hat andere Bedürfnisse und bestimmte Lebensrhythmen, daher ist es von enormer Wichtigkeit das Training entsprechend anzupassen!
Mentaltraining
Durch mentales Training kann man sich psychisch und physisch enorm weiterentwickeln.
Workshops
Workshops sind Tagesworkshops bestehend aus spannender & lehrreicher Theorie- sowie einem Praxisteil.