Body & Taste - Gesunder Körper mit Geschmack
Die meisten Menschen denken, dass es ihnen an Motivation mangelt, dabei fehlt es ihnen eigentlich an Klarheit.“ (James Clear)
Versuchungen und Ablenkungen gibt es überall, das oftmalige Scheitern macht lustlos und träge.
Bewusste Ernährung und ausreichend Bewegung sind die besten 'Medikamente', denn ein gesundes Äußeres beginnt mit einem gesunden Inneren. Es sind die verschiedenen Zahnräder, die ineinandergreifen müssen: „BALANCE IS THE SECRET"
Mit Body & Taste gelingt es, einen bewussten, ausgewogenen und gesunden Lebensstil zu entwickeln und langfristig beizubehalten.
Fitness Angebote
Personaltraining, Kundenorientierte Hilfestellung und Wissensvermittlung, Trainingsoptimierung, Trainingsplanerstellung, Ernährungs-Optimierung & Ernährungsempfehlungen
Ernährungsempfehlungen
Individuelle Ernährungsoptimierung & Bedarfsermittlung, Ernährungstipps, Rezepte, Ernährungstagebuch, Einkaufstipps, usw.
Ernährungspädagogik & Workshops
Ernährungs- und Kochworkshops für Vereine, Betriebe, Schulen, Jugendliche, Familien und Freunde zur Förderung der Gesundheit
Mentaltraining
Motivation, Grenzen überwinden, Steigerung des Selbstwertes zur Bestleistung
Body&Taste @HOME
Personaltraining & Ernährungsempfehlungen vor Ort oder online.
Gesunde Ernährung trifft Bewegung
Entdecke, wie eine einfache Veränderung deiner Ernährungsroutine und etwas mehr Bewegung dein Leben positiv beeinflussen kann! Unser Workshop lädt dazu ein, den Tag mit Vitalität, Energie und einer positiven Stimmung zu beginnen, die sich auf den gesamten Tagesverlauf auswirken werden. Erlebe einen spannenden Theorieteil über Ernährungslehre und die wichtigen Makronährstoffe: Kohlenhydrate, Fette und Proteine. Im […]
Workshop mit Familie, Freunden oder für Hobbyvereine
Stärke dein Selbstbewusstsein und verbessere deine BALANCE durch das Wissen über bewusste und nachhaltige Ernährung sowie interessante Inputs.
Workshops für Firmen zur betrieblichen Gesundheitsförderung und Prävention
Gesunde & mental starke Mitarbeiter sprechen für ein gesundes Unternehmen!
Full Package
Erstellung von Trainings- und Ernährungskonzepten für gesundheitsbewusste Personen.
Bodygee 3D Körperscan
scannen · tracken · motivieren
ALL-IN-ONE Body & Taste APP
Ernährung - Fortschritt - Training
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Fußballträume verwirklichen – Mit Body & Taste zu mehr Erfolg und Freude am Spiel
Fußball ist nicht nur der beliebteste Sport der Welt, sondern auch in der Steiermark ein fester Bestandteil des Breitensports. Viele Jugendliche in der Region träumen davon, eines Tages Fußballstars wie Ronaldo oder Messi zu werden. Dieser Traum beflügelt viele junge Talente, ihr Bestes zu geben und sich sowohl im Amateur- als auch im Profibereich weiterzuentwickeln. […]
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BeActive Tage: Dein Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden mit dem FullPackage von Body&Taste
Sport, Prävention und gesunde Ernährung – alles in einem Programm Du möchtest fitter werden, deinem Körper etwas Gutes tun und dabei Spaß haben? Dann sind die BeActive Tage genau das Richtige für dich! In Kombination mit unserem exklusiven FullPackage-Angebot von Body&Taste hast du die perfekte Möglichkeit, Sport, gesunde Ernährung und Prävention in deinen Alltag zu […]
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Tasty Holiday
Der Sommer ist endlich da und für viele bedeutet das auch die lang ersehnte Urlaubszeit. Doch anstatt sich darauf zu freuen, fühlen sich manche von uns gestresst. Die Frage, ob man im Urlaub ohne schlechtes Gewissen genießen kann oder ob man direkt seine hart erarbeitete Figur aufs Spiel setzt, beschäftigt einige von uns – aber […]
